Persoonlijk motto

"Teach what you preach".

Doelstelling

Ik coach en train naar het persoonlijke resultaat ,aansluitend bij de doelstelling van mijn cliënt.

Competenties

Ik ben cliënt- en servicegericht, deskundig, geduldig en energiek. Vanuit mijn ervaring met de FMS screening weet ik doelgericht, efficiënt en gepassioneerd de cliënt effectief te begeleiden van de huidige naar de gewenste situatie.

Visie

Mijn benadering is holistisch, daarmee wil ik zeggen dat het functioneren van het menselijk lichaam en geest door mij als één geheel wordt gezien en op die zelfde manier wordt benadert. Gezondheid staat niet op zichzelf maar heeft een relatie met de emotionele toestand en de levensinstelling- en stijl van elk van ons.

Van - worden naar - zijn.

Bewustwording van onze houding, ademhaling en overige beweegpatronen ; deze ' awareness'- brengt ons krachtige psychische en fysiologische functies .
Dit leidt o.a. tot méér energie, een hogere productiviteit, verbetering in functioneren en functioneel bewegen, een lange termijn vitaliteit door bewustzijn.

Een reis van 'onbewust onbekwaam' via 'bewust bekwaam' naar 'onbewust bekwaam'. Een intensieve trip, leerzaam, verlossend en verijkend.

Successen die ik heb behaald zijn:

• Het oplossen van een jarenlange migraine door houding-  en ademhalingcorrectie
• Het behandelen van CGH en UCS door het vergroten van de actieve cervicale ROM,altijd in samenwerking met een manuele therapeut en of osteopaat
• Het opheffen van jarenlange bekkeninstabiliteit
• Het sterk verbeteren van de bewegingskwaliteiten van cliënten met scoliose
• De 'runners knee' blessures verhelpen
• Het verbeteren van de loophouding
• Het vele malen verbeteren van de stabiliteit in het scapula en gleno-humerale gewricht, het vergroten van de mobiliteit in met name het T-spine gebied, de schouder, heup en het enkel -gewricht...
• Duidelijke verlichting in de aan de overgang gerelateerde klachten zoals opvliegingen,hoofdpijn, prikkelbaarheid, depressiviteit, onzekerheid, vermoeidheid, slapeloosheid, waardoor een vermindering of volledige stop van gerelateerde medicatie wordt bereikt.
• Verbetering werk gerelateerde houdingen - v.n.l. 'screen werkers' - en efficiënte ademhaling patronen bewustwording, beiden gecombineerd met ontspanning - en mobiliteit oefeningen.
  Verbeteren van de basis beweeglijkheid van de golf specifieke slag beweging en deze zonder belemmeringen, die lijden tot compensaties en uiteindelijk blessures, te kunnen uitvoeren en daardoor een versnelling van de beleving / het spelniveau te creëren, zowel bij beginners als bij gevorderden.

Werkervaring

2008 - 2014 coaching CEO's en ander hoog kader professionals op bewustwording houding, ademhaling en myo fascial self release.

2007 > Micro gym, privé beweging - fitness training - en coaching, Baarn

1998-2007 tennis, golf ,fitness, bewegings coach en fitness professional in de Algarve,Portugal.

Studies, workshops en cursussen

2013 Dysfunctional Breathing- Its Parameters, Measurment And Relevance - School of Health Sciences RMIT University

2013 Neuro Kinetic Therapy David Weinstock - Innovative approach to Manual Muscle Testing.

2012 Dynamic Neuromuscular Stabilisation Prof. Dr. Pavel Kolar - Standardized Sport Course- Londen

2011 BASES  Annual conference - Uni. Essex - Lecture on respiratory limitations to performance and breathing training in athletes

2011 Practical workshop for athletes - St Mary's University College

2011 Fitness Professional Annual Conference ( Fit Pro) , Loughborough, breathing lecture & demo.

2011 Self Myofascial Release Dr. Hoffman

2010 Functional Movement Systems, screen - level 1 G. Cook & L. Burton 
------- Functional movement systems, screen - level 2 G. Cook & L. Burton

2010 Coretraining Chivo

2010 Plyometric training & advanced fitness training Peak Performance

2010 Running Biomechanics - hips and groin injuries Peak Performance

2010 Speed & Agility IYCA Brooks, Jack & Thomas

2010 Neuro linguistic mental coaching

2009 Functional training M. Boyle

2007 Lowback disorders S. Mc Gill

2006 Awareness through movement M. Feldenkrais

2005 Anatomy trains ,T.Meyers, Chaitow, Juhan

Personalia

Naam                          ; Bo de la Haye

Studio adres                : Kuyperlaan 13

Postcode-Woonplaats   : 3741 VP  BAARN

Telefoonnummer         : 06 - 439 47 466

E-mailadres                  : Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.